Seperti yang dikhuatiri,
Bacaan gula dalam darah sewaktu berpuasa 10.00 mlm - 8.00 pgi ialah 3.9.
Manakala 2 jam selepas minum air gula... bacaan menjadi 8.0.
Border line 7.9...
adei...sikit ja lagi nak bebas dari GDM..
Maka terpaksalah aku menghadapi BSP(Blood Sugar Profile).
prosedur nak buat BSP ni pun sama... kita kena puasa dari jam 10 mlm.
Alhamdulillah... bacaan untuk BSP kali ni sgt cantik kata doktor...
8.00 pgi-4.1
12.00 tghari-4.1
6.00 ptg - 4.2
10.00 mlm - 4.1
apa yg aku makan sampai dapat bacaan elok mcm ni?
dulu2 mmg aku control makan gila2...sampai naik ketaq badan ni...
tp kali ni meh aku nak kongsi apa yg aku mkn...
ok.. mlm yg kena puasa tu sebelum tidur aku makan vitamin C dan kalsium...sbb tu rutin aku sebelum tidur selama 3 tahun kebelakangan ni...
lepas ambil bacaan yang pertama...aku terus beli sebungkus nasi lemak+sambalsotong+ikan bilis+telur. Dalam hati agak cuak sebab selalunya kalau aku mkn nasi lemak bacaan akan mencanak naik...
lepas result yg ke 2 ok...
balik rumah terus makan laksa dan nasi daging hokey.. yang ni confirm laaaa akan naik bacaan gula..Tapi lepas makan ni aku terus telan sebiji Bcomplex sbb Bcomplex ni tugas utama dia ialah menukarkan gula atau makanan kepada tenaga...cuma aku tak minum air manis je laaa...
result lepas tu pun ok...
balik rumah terus makan laksa, kek birthday anak sedara dan sedikit pencuci mulut... agar2 santan.
Alhamdulillah.. semua result ok...
Keesokannya kena jumpa doktor untuk review result BSP.
Doktor kata cantik... tp kena juga buat test ni utk pemantauan sebulan sekali...
So.. kena jugak la hadap cucuk jari 4 kali ni....
Bertabahlah....
Tiada ulasan:
Catat Ulasan