bacaan paras glukosa dalam darah

Sabtu lepas aku kena buat BSP. 4 kali sehari kena ambil bacaan gula dalam darah.

Untuk bacaan pertama.. kena pergi klinik pada pukul 8 pagi. Masa ni tak boleh makan apa2 pun. So, pada masa ni bacaan glukosa dalam darah aku ialah 4.0.. ha… rendah. J

Lepas ambik darah tu.. aku makan sebiji bun ikan bilis dan sekotak air susu dutch lady. Kemudian aku minum sedikit pati delima.ha.. 2 jam sebelum abil darah berikutnya dah tak boleh makan apa2 dah…ini bermakna pukul 10 pagi aku dah tak boleh makan apa2 langsung sebab bacaan paras gula dalam darah kali ke 2 akan diambil pada pukul 12 tghari.

Mcm biasa aku pergi klinik.. kali ni bacaannya ilah 3.8.. ermmm terlalu rendah. Misi tu  kata aku terlalu kawal pengambilan gula hingga kandungan gula dalam darah  terlalu rendah .

Lepas tu terus pergi makan kenduri. Ada kari daging, ayam bakar, kerabu taugeh+rumpai laut,  air asam, serawa labu, 2 gelas sirap roselle. Ha,, semua tu aku mkn. Pukul 2 aku dah tak boleh nak mkn apa2 lagi sbb kena ambil darah kali ke 3 pukul 4.45 ptg.  Aku sampai klinik tepat 4.45 ptg.. tp klinik berkunci la pulak. SO… aku terus ke  farmasi untuk buat BSP. Hurmm biasa jugak bacaan gula dalam darah aku.. 4.1 je.. so, kena la bayar RM5 dekat farmasi tu.  Cuba bayangkan kalau 4 kali kena bayar.. dah RM20.. ermm, betapa mudahnya dapat perkhidmatan percuma yang disediakan oleh kementerian Kesihatan Malaysia.  Bersyukur kan jadi rakyat MALAYSIA ni…

Lepas check ni.. aku Cuma makan cucur masin yg aku buat. Cicah dengan sos cili..  pukul 8 aku kena check kali ke 4. Aku terus ke klinik tp tgk gelap je. Tunggu sekejap. Lepas tu ada misi yang bertugas datang ditemani suaminya.. Alahai.. kesiannya, kerana aku sorang, orang lain pulak kena stanby.. Tp nak buat mcmmana kan?  Dah tugas mereka untuk membantu pesakit macam aku ni.. Cewahh.. Dan kali ni bacaan gula dalam darah aku ialah 5.3.. ermm masih dalam julat yg baik.

Esok paginya aku kena jumpa doctor. Punya lah lama tunggu turn nak jumpa doctor.  Dari pukul 8 pagi aku tunggu, pukul 11 lebih baru boleh jumpa. Masuk jumap doctor tak sampai 5 minit. Depa just nak tgk  bacaan gula dalam darah aku ok ke tak sahaja. So.. dalam masa sebulan lagi aku kena buat BSP sekali lagi sbb nak tgk aku bebas dak dengan penyakit kencing manis sewaktu mengandung ni…

Insyaallah… aku akan kawal tabiat pemakanan yang tak elok.  Mana taknya, sblm ni setiap kali makan, mesti aku akan pesan teh ais.. ermm gula byk tu dalam susu…

so...

bacaannya ialah .. 4.0 , 3.8, 4.1,5.3